精油 > 精油の作用
心身への作用
皮膚への作用
細菌やウィルス、虫などに対する作用

たとえば、ラベンダーの香りは多くの人がリラックスすると感じます。そして実際に心身への鎮静効果があらわれてきます。不眠症や抑うつなどの「リズム障害」と呼ばれる症状への効果も確認されているようです。

また、昔からの伝統的療法に足を打撲したときなどにペパーミントの葉を細かくすりつぶして患部にはり、その上から布でおおう方法があったそうです。これはペパーミントの精油の中にあるメントールという成分の消炎、鎮痛作用を利用したものです。

精油には多くの有機化合物が成分として含まれています。その中には消炎作用（炎症を鎮める）、鎮痛作用（痛みを鎮める）、鎮痙作用（痙れんを鎮める）などの薬理作用を示す成分も含まれているため、精油もそれらの薬理作用を発揮することになります。

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オリガナム、サンダルウッド、タイム、ヒソップなど


オリガナム、カンファー、ジュニパー、ジンジャー、パインニードル、ブラックペッパー、ユーカリなど


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オリガナム、オレンジ、カルダモン、グレープフルーツ、クローブ、ジンジャー、セージ、タイム、フェンネル、ライム、ローレルなど


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クラリセージ、ゼラニウムなど


クラリセージ、クローブ、ジャスミン、乳香、メリッサ、没薬など


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イランイラン、ガーリック、クラリセージ、セロリ、マージョラム、メリッサ、ラベンダー、レモンなど


カンファー、セージ、タイム、ヒソップ、ローズマリーなど


ガーリック、ゼラニウム、ユーカリ、レモンなど


オレンジ、カモミール、サイプレス、ジンジャー、バジル、パセリ、パチュリ、バーベナ、パルマローザ、ヒソップ、ブラックペッパー、ペパーミント、ベルガモット、メリッサ、ユーカリ、ライム、レモン、ローレルなど


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カモミール、メリッサなど


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